吃杨桃的十大好处和坏处

吃杨桃十大好处

一味道鲜美的一种水果，二杨桃中含有大量的蔗糖、果糖，还有各种苹果酸、草酸等成分。三适量的摄入人体，可以补充各种糖分，四可以增强人体的免疫力，五可以通利小便，六对于一些酒精中毒有一定的改善作用。七其中含有的维生素c。八还可以起到很好的抗氧化作用，

坏处是吃多之后非常容易导致食欲不振或者是消化液分泌过度，从而引发腹泻现象。

好处有！减肥！有胃口吃饭！

开心！

高兴！

坏处有很多！

酸酸酸酸酸得很！

有点甜但不多！！

放不久容易坏！又贵！但好看！

怎么看都好看了

好处：杨桃中含有丰富的糖类、维生素C以及有机酸成分。杨桃中含有糖类，有利于机体消化吸收，从而补充消耗掉的大量能量，达到消除疲劳的作用。

坏处：没有

十大好处倒是不知道但是知道两大好处。

1.杨桃含有丰富的维生素、有机酸、大量糖类，是机体必不可少的物质，能起到补充营养、增强机体免疫力的作用。

2.杨桃中含有大量的柠檬酸、草酸、苹果酸等，可以提高胃液的酸度，从而就会促进食物的消化。

坏处：杨桃中含有神经毒素，过量的吃或没有正确的食用，是会引起打嗝、呕吐的现象，甚至可能会导致意识混乱

有助于消化，比较甜，适合天气热的时候吃

孩子吃杨桃的好处：补充营养：杨桃含有蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、叶黄素、钙、镁、铁、钾、磷、氨基酸等多种日常所需的营养成分，小孩适量吃杨桃可以帮助身体补充营养，增加能量。

孩子吃杨桃的坏处：杨桃比较贵