李姐姜奶的做法

七星灯 3年前已收到3个回答举报

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材料

红枣 20克，白木耳 10克，枸杞适量，姜适量，水 250C.C，牛奶300C.C,

做法

1:准备食材。白木耳先洗一下，泡水让它泡发，洗净后去蒂、切片。姜磨成泥，红枣、枸杞洗净备用。

2:拿一个小锅，放入白木耳和水，沸腾后转中小火续煮约20分钟。

3:将牛奶、姜泥、红枣、枸杞放入锅内，煮到快沸腾时，边搅拌边煮约煮5分钟即可。

9小时前

星

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用料

红枣五颗去核切片

生姜两片切丝

红糖按自己喜欢的甜度放

纯牛奶 250ml

红糖姜奶的做法

1.红枣片➕姜丝➕红糖➕半碗水。全部放锅里小火搅拌，一定要小火防止糊底粘锅，要一直搅拌，很多人不喜欢红糖改成冰糖，但是冰糖起不了红糖的作用！红糖对女性有很多好处，特别生理期多喝帮助排出体内毒素。

2.一直小火搅拌至锅内糖汁缩汁到一半了，这时候可以看出锅内糖汁变的有点浓稠。

3.缩汁一半就可以倒入纯牛奶，搅拌均匀，小火煮半分钟，即可出锅。

4.倒入杯中就完成啦

7小时前

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