一碗玉米糁粥的热量有多少卡

哦兮儿 1个月前 已收到1个回答 举报

也许是的 3星

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一般一百克的玉米粥的热量就是38大卡的热量。

这个热量是非常低的,只占有正常一个成年人一天缩需要热量的百分之一,并且还可以去除身体里面的脂肪,因此完全不需要担心吃玉米粥会发胖。

玉米里面含有大量的淀粉、蛋白质、维生素、脂肪、维生素,因此被称之为黄金实物。玉米里面富含大量的维生素A以及谷胱甘肽、镁元素,这些营养成分都可以避免癌细胞生长,因此常吃玉米粥还可以防癌抗癌。

13小时前

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