高钙低脂牛奶做法

賣自己誰要 3个月前 已收到2个回答 举报
赞

哊點頖縌 1星

共回答了169个问题采纳率：96.6% 评论

步骤1

将2个鸡蛋打成蛋液，高钙低脂牛奶250ml备好。

步骤2

加2汤匙糖入蛋液中，打匀后静待3分钟，让糖充分溶解。

步骤3

打匀的蛋液用筛网过滤1次。

步骤4

将牛奶倒入蛋液中，朝一个方向搅拌至均匀，静待3分钟，让两种液体溶合。

步骤5

然后将牛奶蛋液用筛网过滤1次，把过滤好的牛奶蛋液慢慢倒入碗中。

步骤6

碗表面蒙上保鲜膜，用牙签在表面扎几个小孔。

步骤7

准备适量芒果丁、杏仁

步骤8

锅下冷水，把碗放到蒸锅里，盖上盖子。　

步骤9

大火蒸15分钟，撕下保鲜膜

步骤10

将芒果丁、杏仁摆好

13小时前

40

田调调 4星

共回答了44个问题 评论

原料：低脂高钙奶4盒，优格粉1包

1. 准备牛奶和优格粉

2. 带盖碗~搅拌器具用开水泡一下，我是电饭煲烧开水泡的

3. 牛奶放奶锅里稍稍加热到40度左右，（也就滴手腕不烫就差不多了）

4. 加入一包优格粉（淘宝网上有出售）

5. 迅速搅拌至优格粉全部融化

6. 盖上碗盖放入电饭煲（用刚烧开的开水用冷水也调到40度左右）

7. 盖上锅盖保温8小时左右（期间水凉了加了几次温，加温的温度不要太高，以免破坏菌粉）

11小时前

47
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com