鱼泡吃了有什么好处和坏处

铿锵岁月 1个月前 已收到1个回答 举报

狄仁杰 3星

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鱼泡的好处:

1.鱼泡中富含胶原蛋白,能帮助肌肤滋润保湿,可增加皮肤中的水分,保持皮肤紧致有弹性。

2.鱼泡中含有多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素,这些物质提高机体内免疫细胞的吞噬性,能提高机体的免疫力和抗病能力。

3.鱼泡中脂肪含量较低,摄入后不易发胖,可以为人体提供能量。

鱼泡缺点:

1.比较腥,难处理

12小时前

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