大米和馒头哪个更有营养

一只大懒虫 2个月前 已收到1个回答 举报

刺青良人 2星

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馒头更有营养,因为馒头的蛋白质比大米饭多,其他地方除了膳食纤维米饭多,剩下的基本一质,要注意馒头混合面的,是蛋白质最多的,需要根据个人情况进行对比。

7小时前

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