黑暗天使 2星
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鸡丁爆炒鲜香嫩滑美味,非常营养。做法如下:
主料
鸡胸适量
辅料
胡萝卜适量,柿子椒适量、香葱适量、油适量、盐少许、料酒适量、生抽适量、老抽适量、糖适量、鸡精适量、胡椒粉少许、淀粉适量。
1、鸡胸切丁用清水清洗两遍,然后把水分挤干,放入少许的盐,胡椒粉,料酒拌匀,放至15分钟后放入一小勺淀粉用手抓匀再倒入一点油将肉中的水分封住。
2、备好葱姜蒜。
3、备好辅料。胡萝卜,柿子椒,香葱。
4、葱姜蒜爆香。
5、倒入鸡丁翻炒,鸡丁变色后捞出备用。
6、锅中余油倒入胡萝卜丁和柿子椒丁。
7、蔬菜断生后倒入鸡丁翻炒,期间加入少许的生抽,老抽,糖,盐,鸡精,出锅前30秒放入香葱段,翻炒几下勾芡出锅。
22小时前
嗨美妞 1星
共回答了193个问题 评论
配料:黄瓜半根、胡萝卜半根、花生50克、干辣椒2个、花椒20粒、大葱半根、生姜1小块、大蒜2瓣、豆瓣酱1勺、淀粉半勺、白糖半勺、食盐适量、食用油适量
调料:料酒1勺、生抽2勺
~~~~~~开始制作~~~~~~
步骤1、将鸡脯肉洗净,沥干水分,去除表面筋膜,用刀切条,然后改刀切丁,装入小盆中,加入淀粉抓匀腌制15分钟。花生洗净后放入碗中,倒入适量温水浸泡15分钟。然后将花生皮去除,沥干水分备用。
步骤2、黄瓜去皮去籽切成小丁。胡萝卜去皮切丁。干辣椒去蒂切段。大葱洗净切丝。生姜、大蒜去皮切片。
步骤3、锅中倒入适量食用油,冷油下入花生米,炸至微黄盛出放凉备用。锅中油继续加热,将腌好的鸡丁倒入锅中,大火炒至鸡肉变色盛出备用。
步骤4、锅中留底油,放入干辣椒段和花椒粒炒香后将两种调料铲出不用。放入葱丝,姜蒜片炒香,然后加入豆瓣酱炒出红油,倒入胡萝卜翻炒片刻后再加入黄瓜丁一同翻炒。
步骤5、待胡萝卜和黄瓜粒都粘上红油并五成熟时,将鸡肉倒入锅中,加入料酒、生抽和白糖,大火翻炒,快出锅时,倒入花生,撒入适量食盐调味,拌匀后即可盛出。
21小时前
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