孤岛孤心人 1星
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那要根据个人食量来定呢嗯,还有根据碗的大小,如果正常碗的大小的话,女士饭量的话,一般一碗就够了,如果男士饭量的话,大概需要吃两碗,还有一个就是看碗的大小,如果是女士饭量的话,玩偏大的话,可能不满一碗就足够了,如果是男士的话,可能要吃一碗多一些,所以要根据碗的大小和胃口的大小,还有不用碗来衡量的话,可以用克数来衡量,女士大概一顿饭,正常的食量是100克到150克,但是男士的话可以达到200克到250克
5小时前
颓废式心碎 3星
共回答了388个问题 评论
我觉得这个问题是要因人而异的,有些人可能一顿饭吃一丁点他就饱了,有些人可能一顿饭吃很多他都觉得还没吃够,而且还要看多大的人,老人和小孩肯定吃不了多少,但是正在长身体的青少年饭量就肯定很大,有一些女性为了减肥也在控制食量,所以一个人一顿能吃多少饭,真的是根据这个人的情况来定的。
3小时前
尛头夿夿 2星
共回答了235个问题 评论
一个人的话一顿的话吃200克到300克是正常的。多吃的话容易撑着。
1小时前
回答问题
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