黄豆和什么煲汤最搭配

黄豆和猪尾巴煲汤最搭配，具体做法如下：

用料

主料

猪尾1条

辅料

黄豆20克

细盐适量

花生20克

鸡精适量

熟芝麻适量

黄豆花生猪尾汤的做法

1.

备好所用食材。

2.

将花生及黄豆用清水提前泡洗。

3.

然后将猪尾焯水并刮干净切块备用。

4.

将处理好的食材入养生壶里，并加入清水。

5.

选择煲汤模式进行烹饪。

6.

当汤煲好之后加入细盐鸡粉调味。

7.

再加入适量的黑胡椒粉提个味。

8.

家里没有枸杞及葱了，我就用少许的熟芝麻点缀一下。

1、材料：猪蹄1个、黄豆100g、香菇、干辣椒、姜、料酒、盐、味极鲜适量。

2、做法：姜切片，猪蹄砍成块；黄豆干炒1分钟，炒香。锅入小半锅清水，下入猪蹄，淋入料酒，焯去血水，捞出入凉水洗净。锅中倒入半锅清水，放入姜片，倒入猪蹄，水开后，撇去浮沫，放入干辣椒、水发香菇，盖上锅盖小火煮2小时。最后放1勺半盐，淋入味极鲜，继续煮10分钟即可。

黄豆一般和老母鸡，人工养殖的鸽子，猪腣煲汤很是搭配，不过也是个人喜欢。黄豆是一种蛋白质含量的豆类，营养好，耐炖。特别是和老母鸡，猪腣这些炖的赿久赿鲜，因为老母鸡也是耐炖才更香有嚼劲，黄豆除了和肉类炖，还可以和海带，鸡枞菌一起炖，味道鲜，有营养。

黄豆和猪蹄儿(猪手，猪爪，猪脚)搭配煲汤最好。黄豆含有丰富的植物蛋白，膳食纤维，大豆卵磷脂等营养物质，与猪蹄搭配煲汤使营养成分更丰富，口感更好，也更容易被人体吸收。有美容，补钙，补充胶原蛋白，增强人体免疫力，增加产妇的乳汁等功效。是日常营养美食，也是术后调养，伤后恢复，产后催乳的首选。

黄豆和海带煲汤不错

能补血养颜。海带含有丰富的钙,可防治人体缺钙;黄豆中含有的亚油酸可以有效阻止皮肤细胞中黑色素的合成。女性常食此汤,能起到补血养颜的作用。

材料:海带结100克,黄豆20克,盐3克,姜片3克。

做法:将海带结洗净,黄豆洗净用温水浸泡至回软备用。净锅上火倒入水,调入盐、姜片,下入黄豆、海带结煲至熟即可。