怎么补充维生素d最有效

骗你没感情 1个月前 已收到1个回答 举报

轻轻闭上眼 4星

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最好的方法晒太阳,可以增加户外活动,没事就去晒晒太阳,每天坚持半小时。补充维生素d了要运动,这样骨骼才会强壮,不会疏松。

13小时前

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