人品大爆发 2星
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小米苹果粥可以补充我们身体里面需要的营养,同时还对于肠胃等具有好的调节作用。我们平时的时候可以食用这种食物,但是不能过度的食用, 特别是一些胃部状况不是很好人,最好是减少这种食物量,以免造成胃部的进一步伤害。
搭配: 小米可以和黑豆,黄豆,红豆,绿豆,芸豆等各种豆子一起搭配煮粥。豆子含有其特有物质,一起煮,各种营养元素全面,常吃虽不易长肉, 而且容光焕发,这就是吃五谷杂粮粥的好处。
21小时前
带我去荡漾 2星
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可以的。小米养胃,但是太过于清淡的说口感有时显得寡淡,搭配苹果等水果,既满足营养需求,又可口。而且苹果等寒性水果煮熟了在吃,也一定程度上是对身体和胃有好处的。
19小时前
回答问题
小米和什么一起煮粥有营养
风景今朝是
小米搭配什么煮粥 营养价值更高
眉间风月
请问小米和红豆煮粥 对身体有好处吗
写下不归期
小米煮粥和什么搭配好
豹纹小姐
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