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用料
花胶 40克（花胶牛奶25克，花胶汤15克）
甜牛奶 350ml（甜牛奶不用加糖）
排骨 100克
红枣 3颗
姜片 5片（煮姜水泡花胶所用）
枸杞 10粒
炖盅和2个小内胆 一个炖花胶牛奶，一个炖花胶排骨
步骤 1
花胶大概15克，红枣枸杞排骨黄芪，经期后补气血
步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
干花胶大概25克，配旺仔牛奶大概500ml
步骤 3
没时间泡发的话就用煮开的姜水泡五分钟花胶，泡软就可以和材料放入炖盅，选择炖汤，炖3小时
步骤
炖了三个小时，花胶牛奶放凉后放入冰箱一夜。花胶排骨可以马上吃
步骤 5
新鲜晒的小黄花胶，胶质特别好
步骤 6
我经期后喜欢吃花胶黄芪汤
步骤 7
这是花胶牛奶放凉后就放入冰箱冷藏一夜
步骤 8
跟我一起吃放心的花胶吧
步骤 9
这是冷藏一夜后的花胶冻
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