水榭间以后 4星
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两个,生蚝肉质非常的鲜美而且含有较高的营养成分,其中蛋白质,维生素,矿物质的含量都是比较高的。所以一般情况下,正常的成年人一天吃100克至150克就是一个至两个的样子。其实生蚝没必要每天都吃,一个星期吃两次就可以了。
6小时前
囚于暗城 1星
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生蚝的食量大小因人而异。一般而言,成年人一次食用6-12个生蚝比较合适,但对于初次尝试或胃口较小的人来说,可能会少吃一些。此外,对于不同种类和大小的生蚝,食用的数量也会有所差别。
需要注意的是,生蚝虽然口感鲜美,但含有较高的细菌和病毒污染风险,因此不可生食。应选择新鲜、存放良好的生蚝,并煮熟或蒸熟后再食用,以避免食品安全问题。另外,对于孕妇、婴儿、老人和免疫力较低的人群,建议避免食用生蚝。
4小时前
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