秋葵泡水的正确方法

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空自予 4星

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将生秋葵洗净，用刀切成薄片，放在杯中，加入适量的开水冲泡，10分钟以后即可饮用。

秋葵又称黄秋葵、羊角豆、毛茄。秋葵嫩荚中含有丰富的植物黄酮，锌、硒等微量元素。现代研究发现，秋葵中含有的可溶性膳食纤维及多糖物质，可促进胃肠蠕动，有益消化。

5小时前

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记忆是蜃楼 3星

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秋葵泡茶的做法

取两个秋葵，切除头尾部分后，将其切成两段，放入一杯清水中，盖好并在室温下放置过夜，次日早餐前，取出秋葵，饮用此水即可。

3小时前

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