藤外的她 2星
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春天泡脚对身体有一定的好处,如促进睡眠、缓解疲劳、增强免疫力等。
1、促进睡眠
适当泡脚可促进血液循环,使大脑兴奋性降低,还可以使全身放松,从而促进睡眠、提高睡眠质量。
2、缓解疲劳
每天泡脚还可缓解疲劳,长时间走路、站立等引起的腿部酸胀,都可通过泡脚得到缓解。
3、增强免疫力
脚底有很多穴位,泡脚时刺激此类穴位可达到疏通经络功效,也能在一定程度上提高自身免疫力。
11小时前
回答问题
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