田径短跑和跳高跳远的训练方法有那些

大伯说爱吧 1个月前已收到1个回答举报

赞

零点五十一 2星

共回答了81个问题采纳率：95.6% 评论

1、短跑：速度和爆发力的训练。短距离反复跑练习，大刺激少次数的力量练习等等。

2、跳高：爆发力、柔韧性、协调性、心理等都要练。

3、跳远：速度、爆发力、准确性等的训练，

5小时前

可能相似的问题

站桩有哪几种

久伴永远

查看 894

回答 2
站桩内八和外八区别

颠簸泥泞

查看 62

回答 1
王鹤棣考古期什么意思

格格籹王

查看 140

回答 1
站桩详细教学

想走却难走

查看 69

回答 1
暗喻的句子举例说明理解

被人欺负

查看 34

回答 6
暗喻的句子

童颜勋

查看 11

回答 2
鹤棣读音

久旅人

查看 27

回答 4
暗喻各造三个句子

墨尔本晴朗

查看 95

回答 1
予在患难中难什么意思

小清腥

查看 11

回答 1
十七层楼高黄金楼层是几楼

脱离于世

查看 89

回答 1

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

云南香翠炸辣椒方法

2个月前1个回答
王者荣耀宿命通怎么得

3个月前3个回答
幼儿园快放寒假了爸爸妈妈的寄语

3个月前1个回答
酬加偏旁能组什么词

1个月前1个回答
建树是什么意思请解释一下拜托

2个月前1个回答
什么人不能考研

1个月前2个回答
宝草玉露的正确养殖方法

1个月前1个回答
什么是四好教师

1个月前1个回答
柴油机常发好还是鑫田好

4个月前1个回答

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号站务邮箱 service@wdace.com