什么米含钙量最高

笑一脸勉强 1个月前已收到2个回答举报

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一秒悸动 3星

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阴米含钙量最高，它是经糯米蒸熟后的一种米，具有补钙壮骨的保健功效，阴米是一种含钙量较高的米类食材，而且还含有能促进人体对钙吸收的微量元素，平时食用这种食材后能吸收丰富的钙，可以促进骨骼发育，预防骨质疏松，也能减少多种骨关节疾病的发生。

17小时前

薰衣草恋 1星

共回答了12个问题评论

是特种米有营养（红米、紫米）。

15小时前

46

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