跑步机和户外区别

慾望列車 2个月前 已收到2个回答 举报
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失莫忘 2星

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区别是：一）速度不同：跑步速度没定后不会变化，是均速转动，人跑步速度必须与机器同步。相对而言受约束。户外跑步是相对自由的，不需过分注意速度的一致性。

二）环境不同：跑步机只能在室内固定的地方，空气质量相对较差。户外跑步可选择空气质量较好的公园、湖边、小树林旁边。三）自由度不同：如果自己家有跑步机可随时随地。而户外跑需有较长的时间。

4小时前

14

有妒就有恨 1星

共回答了173个问题 评论

跑步机随时随地在家里就可以跑步。户外宽阔，还能看到外面的风景。

2小时前

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