儿童吃牛肉好处和坏处

希冀浪费 1个月前 已收到4个回答 举报
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默嘫痴男 1星

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关于儿童吃牛肉好处和坏处的问题，牛肉是一种非常有营养价值的肉类，儿童吃大有好处，脂肪少，热量高，对孩子发育有好处，但是不能天天吃，因为小孩子胃软。

11小时前

24

青春之痛 3星

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牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。

9小时前

1

開始懂得 4星

共回答了455个问题 评论

儿童吃牛肉要比吃其它动物的肉要好，第一，牛肉含蛋白质高，第二，牛肉的脂肪少，第三，牛肉容易消化。

所以不但儿童，大人吃牛肉也很好。

6小时前

27

绿灯区暧昧 1星

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1、牛肉中含有丰富的肌氨酸， 可以强健肌肉、强健体魄。

2、牛肉含有锌、镁，有助于蛋白质的合成和肌肉的生长。

3、牛体内的维生素b12，可以促进支链氨基酸的代谢，从而给人体提供营养。

4、儿童胃肠道消化功能弱，不易给儿童过量的进食。儿童饮食应尽量做到食物品种多样化，营养均衡。

2小时前

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