温柔伤人绪 4星
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维生素b6可以预防神经衰弱和记忆力减退,对造血有一定的协助作用,所以还可以改善贫血,同时还能预防口舌发炎。在人与动物的肠道中微生物可合成维生素B6,但是主要的还是应该从食物中获取,其需要量其实与蛋白质摄食量多寡有关系,需要适时地补充。
2小时前
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