圣姑出墙 4星
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银耳的功效是:滋阴润肺,益气生津。入肺、胃。如果银耳没有泡就直接煮了的话,吃是可以的,但是口感没有那么好。可以取适量的银耳,浸泡半小时左右。中途水变凉可换水一次,半小时后,银耳经泡发花瓣变大,把其中的杂质冲洗干净即可。
12小时前
回答问题
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