梁上燕 4星
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主料3人份
望潮4只
辅料
干红辣椒5克
葱姜蒜 香菜适量花椒 八角 香叶适量 豆瓣酱 甜面酱适量油 盐 酱油 醋 蚝油 料酒适量
步骤1
首先处理食材,可能很多视频上做的爆头鱿鱼,都是保留墨汁的,但是我觉得味道和卖相真的不敢恭维,所以我都是去除内脏和墨汁的。配料准备好
步骤2
起锅烧油,油热放入葱姜蒜,干红辣椒,花椒,八角,香叶爆香。因为我家孩子要吃,不能做很辣的,所以就放几个品种不是很辣的干红椒
步骤3
炒香后,放入豆瓣酱和甜面酱炒匀
步骤4
直接放入处理好的八爪鱼
步骤5
翻炒均匀后,倒入适量清水
步骤6
开锅后,放入盐,酱油,醋,料酒,蚝油翻匀
步骤7
中火炒大概五六分钟左右,八爪鱼即可熟透,如果想吃好咬的,可以再接着炒几分钟。收汁后放入香菜,炒匀即可出锅
成品图
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