眼睛浮肿 3星
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材料
海带丝,胡萝卜,洋葱,火腿
做法
1. 海带丝切段;胡萝卜洗净切丝;洋葱去外皮洗净,切丝;火腿切丝.
2. 炒锅入油,五成热时下葱姜蒜爆锅,倒入洋葱先煸炒,再下胡萝卜丝炒至半熟时倒入海带丝和火腿丝炒.
3. 最后调入盐,少许生抽,1匙香醋,炒匀出锅
3小时前
为人和善 1星
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海带的口感爽滑、鲜香,炒着吃的时候加入些辣椒面、食醋等调味料,还可以加入一些口感比较爽脆的蔬菜一起炒,比如花生苗、黄豆芽、绿豆芽、海白菜、海蜇皮、黄瓜、木耳、青椒、红椒等等。
海带是一种藻类素菜,富含多糖、维生素、矿物质等营养成分,还可以和一些富含蛋白质的食物一起炒着吃,比如说猪肉、鸡蛋、豆皮等等。
1小时前
选一种姿态 4星
共回答了47个问题 评论
1、海带土豆炒好吃。
2、食材:海带,土豆。
3、五花肉五花肉切片加点料酒,淀粉腌一下。
4、海带洗净切成条。
5、土豆去皮切成薄片,再切成条。
6、锅里油热后下入肉片煸炒,吵到肉片发白后加点酱油上色。
7、倒入土豆条和海带条翻炒均匀,加酱油调味,再加点水稍微炖一会。
8、最后加入盐,鸡精出锅。
22小时前
顛覆想像 1星
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海带丝可以配胡萝卜,芹菜,土豆丝一起炒
18小时前
那女咱僾倪 2星
共回答了90个问题 评论
素菜就用海带配黄豆芽,肉菜就用海带配培根
13小时前
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