芭乐的好处与坏处

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优点：芭乐作为热带水果，它有独特的香味，给人一种甜而清新的感觉。红色的果肉，当一口咬下去，给人惊喜的感觉，果肉绵软，口感特别好。它不仅维生素高，而且有利于排毒、滋养皮肤，对于夏天来说，经常吃的话，还能增强我们自己对外面强紫外线的抵抗能力。

缺点：味道是有点辛辣的，所以喜欢吃辣的人会喜欢吃，不喜欢吃辣的人就觉得不好吃。

11小时前

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芭乐的好处是美容养颜：芭乐中含有丰富的维生素C、石榴多酚、花青素等营养物质，芭乐果肉营养丰富、酸甜可口，成熟的芭乐可以带皮或剥皮直接吃。

芭乐的坏处：价格比较贵，购买不方便。芭乐与西红柿同食，会导致营养吸收不足；芭乐与螃蟹同食，会因芭乐中的鞣酸与螃蟹中的蛋白质、钙质结合，降低各自的营养价值；芭乐与胡萝卜同食，会因胡萝卜中维生素C溶解酶破坏芭乐中的维生素C，降低芭乐的营养价值。

9小时前

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