核桃肉热量

愛著你 1个月前已收到2个回答举报

共回答了46个问题采纳率：90.6% 评论

答：核桃肉热量〔352大卡〕。

【制作原料】：

核桃肉 300克

芝麻 200克

米酒适量

白糖适量

鸡蛋1个

【制作方法】：

1.生芝麻炒熟，注意火候，听到噼啪声，关火。将芝麻放凉，用料理机打碎。

2.将核桃肉用料理机打碎，捞出备用。

3.碗内加入6汤匙核桃肉。

4.加入5汤匙芝麻粉。

5.加入米酒，米酒以高过核桃肉为准，加入白糖，搅拌均匀。

6.加入鸡蛋，不要搅拌。

7.巧釜电饭煲三脚釜加入适量水，加入甄锅。

8.选择蒸粗粮，等待剩余30分钟时间时候。

9.加入蒸碗，盖好盖子炖15分钟。

10.即可出锅

11小时前

共回答了455个问题评论

热量650大卡

做法

1· 纸皮核桃去壳

2· 剥出的核桃肉

3· 用剪刀剪碎

4· 面粉过筛后把所有食材放在一起搅拌均匀，再放入核桃搅拌

5· 搅拌好的食材

6· 把食材用手轻轻搓成一个个小球压扁，每个小饼的大小基本一样，这样烤出来的饼一致，不会有的没熟有的焦

7· 烤箱160度预热，烤20分钟即可，每个人做的饼大小不一，烤的时候可以先烤15分钟再看看是否熟，烤到饼上面有点微黄就可以，不熟再烤几分钟

8· 自己做的核桃酥核桃肉多，加入的油也放心

9小时前

可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐