先吃饭在运动还是先运动再吃饭

爱情多假 4个月前 已收到1个回答 举报

时间未央 2星

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建议先吃饭再运动。如果要运动的话,最好提前早点吃饭,然后饭后休息半个小时后再进行运动,方便在运动的过程中体力、精力足够!

9小时前

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