红金谷小米和黄金苗小米区别

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红金谷小米和黄金苗小米都是小米的一种，但它们之间有以下几个区别：

1. 外观不同：红金谷小米的颜色为红色，颗粒较小，而黄金苗小米的颜色为黄色，颗粒较大。

2. 口感不同：红金谷小米的口感比较细腻，有点糯，而黄金苗小米的口感比较硬，有点脆。

3. 营养价值不同：红金谷小米的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质等，而黄金苗小米的营养价值相对较低。

4. 适用人群不同：红金谷小米适用于需要补充营养的人群，如孕妇、老年人、儿童等，而黄金苗小米适用于需要控制血糖的人群。

5. 烹饪方式不同：红金谷小米可以用于煮粥、蒸饭、做糕点等，而黄金苗小米则可以用于煮粥、蒸饭、做糕点等。

21小时前

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红金谷小米颗粒比较大，熬粥用的时间比较长。黄金苗小米颗粒比较小，熬粥用时比较短

19小时前

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