什么鱼好吃而且鱼刺少

鳜鱼:有一句诗说“桃花流水鳜鱼肥”,也就说每年农历三月份的时候是鳜鱼最肥美的时候,喜欢吃鱼的朋友一定有不少都喜欢吃鳜鱼。鳜鱼属于我国四大名鱼之一,这样的地位也能够看得出来鳜鱼绝对比我们吃的一般鱼要更加好。

鲈鱼只有根主刺,小刺几乎没有。清蒸鲈鱼这道菜我十一二岁的时候就会做了呢!实在太简单,清蒸鱼基本都这么做。

鲅鱼 我们常说应季而食,现在最适合吃的就是鲅鱼,也叫作马鲛鱼。这种海鱼肉质相当的厚实,而且鱼刺非常少,除了鱼骨上的主刺,再就是鱼脊背上带有少许的嫩刺,很容易去掉,尤其是鲅鱼的鱼肉中不会有鱼刺,很适合家中的孩子吃! 

鲳鱼 鲳鱼,体侧扁而高,呈卵圆形,银灰色。成鱼体长可达40厘米左右。头小,口小,牙细,骨软、刺少。鱼嘴部分腥气特重,故人们食之先将鱼嘴部分斩除。成鱼腹鳍消失,以甲壳类为饵食。

龙利鱼的资源较少,从价格上来说,也略高于其他鱼类,龙利鱼是一种扁形的鱼,也叫牛舌鱼、踏板鱼,肉质细嫩,口感爽滑,营养丰富,最重要的一点是它没有刺。

鱼刺比较少的鱼有鲈鱼、鲶鱼、桂鱼、红鳟鱼、罗非鱼，黄花鱼，三文鱼，带鱼，鳕鱼，鳗鱼以上这些鱼只有一根主刺，

吃起来的时候也方便，适合老人和孩子吃。

1，多宝鱼，做法清蒸，溜炒，整鱼，出片，外观和食材的搭配也都可以很高大上，最主要是价格亲民！

2，鲟龙鱼，做法清蒸，豆豉蒸，炖汤，鲟龙鱼价格也很亲民，整鱼只有一根软骨，大型的鱼还有龙筋，非常难得的食材！

3，淡水鲈鱼，又名桂花鲈，做法清蒸，炖汤，片蒸，煲粥，整鱼只有大刺，鱼肉紧实，很地道的价格优势

即好吃且刺又少的鱼当数鲈鱼了。鲈鱼肉质洁白肥嫩，细刺少，味极鲜美。含丰富的蛋白质和维生素，是一种极其珍贵的补品。鲈鱼只有一根主刺，适合老人和孩子吃。

老话说：四条腿的不如两条腿的，两条腿的不如一条腿的，一条腿不如没腿的。没腿的就是说的鱼类，鱼肉含丰富蛋白质，有益于心脏和大脑。日夲人长寿就得益于多吃鱼。

鲈鱼价格适中，味道鲜美，最适合清蒸。蒸鱼很多人爱用蒸鱼豉油，今天我给大家分享一种比用蒸鱼豉油（淹盖了鱼的鲜味）好吃百倍的做法：

[材料]：鱼一条，大葱一根，香葱一根，姜一块，蒜一瓣，香菜少许。

[步骤]：①首先鱼身上切花刀，大葱切丝，香葱切沫，姜切丝，蒜切片，香菜切段。

②鱼放蒸鱼盘里，放盐，料酒，胡椒粉，少许糖，少许生抽，葱丝姜丝先腌一会。水开上锅大火蒸7分钟（切忌不能蒸太长时间），关火不揭盖续蒸3分钟（这样蒸出来的肉质鲜嫩）。

③鱼取出（不要倒掉汁，经前期腌过鱼汁不腥，拌饭很好吃），鱼身上放香葱沫，蒜沫，香菜段，（也可放青丝椒丝），油烧热浇在香菜上面激出香味，清蒸鱼就做好了。原汁原味，无需过多调料，清香味美。

罗非鱼、银鱼、雪鱼、青鱼、鲶鱼、黄花鱼、比目鱼、马面鱼等。这些鱼肉中几乎没有小刺。吃带鱼时先往掉两侧的刺，就只剩中间与脊椎骨连着的大刺了，也很好剔。鲶鱼绝对是刺少的，除了肚子上有些刺(还是很软的)外，什么几乎没有刺了，而且肉也很细腻，很好吃的。尤其是鲈鱼，肉质鲜嫩，口感很好，刺也很少，鲈鱼清蒸是很好吃的，而且也很适合小宝宝吃，其次还有大黄鱼，青鱼，银鳕鱼，石斑鱼之类的。鲈鱼、鲶鱼、桂鱼、红鳟鱼、罗非鱼刺都少，只有一根主刺 梭鱼刺最少，除了肚子，就一根大刺，适合老人和孩子吃，可以用勺子挖着吃三文鱼。银雪鱼等。水鱼一般都少骨头，而且比较粗不容易被刺到。淡水鱼中感觉桂花鱼的骨头少。如果还担心被骨头刺到的话,可以吃魔鬼鱼、鲨鱼、鲟鱼等。这些都是软骨的，骨头也可以吃。推荐牙片鱼（阿拉斯加大比目鱼）味道鲜美价格便宜。