红烧肉热量

不肯将就 3个月前 已收到2个回答 举报
赞

人情味好淡 1星

共回答了104个问题采纳率：98.7% 评论

红烧肉的热量(以100克可食部分计)是477大卡(1995千焦)，单位热量较高。每100克红烧肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的21%。

2小时前

30

葒莕早詘 3星

共回答了3个问题 评论

说红烧肉的热量是227大卡/100g。100g所含热量需要健美操67.8分钟消耗完.每100克该食物含有:碳水化合物3.60克;脂肪20.39克;蛋白质7.58克.

少量食用。红烧肉中虽然能量含量很高,但人们都知道,食用时往往都会注意控制量,若是再可以的去控制其他的高糖食物摄入,可有效的避免肥胖,而吃红烧肉时更只可吃瘦肉部分少吃肥肉部分,最大程度上避免肥胖.

1小时前

50
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com