牛油果能生吃吗

老公是地 2个月前 已收到2个回答 举报
赞

我等不到你 2星

共回答了224个问题采纳率：91.7% 评论

可以生吃，将牛油果切开之后将里面的种子取出来后就可以直接吃了。牛油果中含有丰富的脂肪，蛋白质，钠，钾，镁，钙等元素，生吃可以最大程度上保留牛油果中的营养成分，有利于人体对于其中营养元素的吸收，并且牛油果生吃的口感还是非常不错的。

17小时前

40

皒叫金顺 4星

共回答了437个问题 评论

能

1、直接吃：将牛油果洗干净，去皮去核(牛油果的核不能吃)，直接食用。

2、涂面包：把牛油果用到对半切开，用小勺子将果肉挖起来，当做果酱放在面包上。

3、做沙拉：把牛油果切成块，根据个人口味配上配料，做成沙拉食用。

4、做奶昔：把牛油果加上适当牛奶或酸奶，搅拌成奶昔食用。

15小时前

16
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com