风流转 4星
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准备2颗红枣、10粒枸杞、一只350ml左右的玻璃杯,先用开水将玻璃杯冲洗干净,然后将红枣和枸杞投入到玻璃杯中,沿着杯壁注入开水(七分满),注水后闷泡5~7分钟,待枸杞和红枣充分浸润后即可饮用,也可以加入少量蜂蜜。红枣具有补血功能,枸杞具有明目功能。
13小时前
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