那偶然 4星
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体育生3000米跑步应该很轻松,经常的锻炼让人身体矫捷,身强力壮,跑步也是轻松自如。一般来说一公里配速能达到四分钟,那么三千米也就十二分钟。
一般来说,普通人可能比较慢,三千米要十五到二十分钟不等。但是体育生则快的多,用时更少。经常跑步才能身体更加健康!
7小时前
你去睡沙發 1星
共回答了114个问题 评论
男生3000标准成绩是10分10秒--10分35秒,女生3000米标准成绩为:12分40秒--13分10秒。中长跑运动是一项需要速度和耐力的综合性项目。一般把800米--10000米统称中长跑项目。需要人体能在较长时间内,保持较高速度跑步。
5小时前
怡红院大佬 1星
共回答了168个问题 评论
如果是正常人的话跑3000米在15--18分钟左右,如果是体育生的话在10分钟左右!
2小时前
回答问题
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