爱来的太迟 4星
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来月经应该吃一些大枣,枸杞,龙眼,等来进行补气,补血也可以吃一些银耳莲子汤,大枣莲子汤,桂圆莲子汤等来进行营养的补充,也可以吃一些有营养的物质如老母鸡汤,乌鸡汤,排骨汤等都是不错的选择,也要吃一些新鲜的蔬菜,在月经期间也要注意,不要碰凉水。
22小时前
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