广场健身器材正确使用方法

脾气小姐 3个月前已收到1个回答举报

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益尔轻飏 3星

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广场健身器材非常多，不一样的器材，使用方法也不同。不过，一般的使用方法：站于器材下方，两臂向上伸直，双手分别抓握手柄，两臂互为阻力，相互对抗，同时用力，垂直上下交替拉动，重复进行。

5小时前

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