不禁春困 4星
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半程马拉松跑完用时80分钟,就是1小时20分钟,平均配速大约是3分42秒左右,这个水平在业余跑者中属于上等的,绝大部分人无法达到这个配速的,业余跑者有能达到这个配速的,但是很少,平时付出很多才有可能跑下来,当然,职业选手除外,职业这个配速基本有氧。
21小时前
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