自我和解什么意思

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情不现实 2星

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自我和解的意思是不为难自己，不生气，自己与自己和解。人生是掌握在自己手中，遇到不顺心的人或事，没有必要计较、纠结，生闷气，要学会自我和解，活出自己。学会接受别人和自己的不完美，别总是跟别人跟自己过不去。否则，会导致你焦虑，抑郁，失去自信。

19小时前

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