只奢望拥有 3星
共回答了369个问题采纳率:95.7% 评论
弯道跑的上肢动作主要集中在摆臂上,摆臂的动作一般可以帮助制造离心力,右臂向前摆动时,右手的位置应向左接近身体中线,有时可以适当过中线一点;向后摆动时右肘可以向右斜后方摆出,但动作不要摆的过高过大,以免影响重心向前。
左臂摆动的要比右臂小些,向后摆动时肘部要紧贴于躯干部并适当的摆动快些。这样摆动,两臂可以很好的协调起来,有助于身体向前的速度。两臂的肩部在摆动时要自然的放松,左肩略低于右肩。
21小时前
回答问题
双镜女主怀了谁的孩子
花下冢
我想你们了用什么话来表达
祢大爺
苏东坡被贬的三个地方的诗词
期待的男人
跑弯道怎么才能又快又稳
荒芜十六载
盆栽竹子怎么养
巛独孤黯
绿色的杨桃怎么才能黄
看见听见
女生说想你们了怎么回复
独来读网
在短跑比赛中 弯道跑的技术原理
兲涯哬遠
每天10元十年后拥有多少钱
被禁锢
黄州苏轼
是明是暗
猜你喜欢的问题
恐龙快打故事解说
2天前1个回答
科目二倒库一把倒库的升级版
c1科目二右倒库一把倒安全吗
倒车入库什么叫一把过
2天前2个回答
哪个游戏里面有银河奥特曼这个角色
乔尼亚斯奥特曼在什么游戏中登场过
热门问题推荐
上班没生意幽默的说说
1个月前2个回答
盖字组词
1个月前5个回答
maybe改名叫啥了
3个月前1个回答
缘起缘灭缘终尽全诗
1个月前1个回答
延庆北地村开发项目
求光辉岁月国语版歌词
化妆隔离正确用法
苹果手机显示最佳匹配什么意思
2个月前1个回答
麦鱼和什么炖好吃
16天前1个回答