步频180和150哪个步伐更快

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步频180和150都是指每分钟迈出的步数，但是步频180的步幅比150更小，所以步频180的步伐更快。

以一个标准长为一米的步长为例，步频180每分钟迈出的步数是3步，每步长0.33米；而步频150每分钟迈出的步数是2.5步，每步长0.4米。虽然步频150每步迈出的距离更长，但步幅较大会增加腿部负担和消耗更多的能量，同时也减缓了步伐速度。因此，步频180的步伐更快。

16小时前

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