白萝卜煮虾做法

原料：白萝卜、虾、枸杞、姜片、六月鲜轻盐原汁酱油、盐。

做法步骤：

第1步、食材简单但味美，而且快手。

第2步、白萝卜去皮切丝。

第3步、姜片切丝待用。

第4步、把萝卜丝放锅里，放入适量的水，最好没过萝卜丝，盖上盖子烧6分钟左右。

第5步、加入盐。

第6步、倒入白虾。

第7步、加入姜片，烧一分钟即可。

第8步、放入枸杞，关火。

第9步、放入适量酱油即可。

第10步、盛在汤碗里，放一点葱丝，一碗美味的萝卜丝白虾汤就好了。

1、青萝卜250g、海虾200g、花生油25ml、食盐4g、葱5g、姜3g、蒜5g。

2、做法：萝卜去皮洗净切丝。海虾洗净。控水备用。

3、热锅下油，放入少许葱姜蒜炝锅。

4、放入海虾炒出红油。放入萝卜丝翻炒至断生。

5、加入剩余的葱姜蒜，盐，炒匀盖盖焖2分钟关火。

食材：

白萝卜、基围虾、香菜、葱、姜各适量

调料：

盐、胡椒粉、料酒、油、

制作方法：

1、萝卜洗净去皮，切成细丝，葱切葱花，姜切丝。

2、虾洗净，炒锅放入油烧热，下入葱花爆香。加青萝卜丝煸炒至软，盛出。另起锅放油烧热，下入葱花、姜丝炒出香味，加入虾煎炒。

3、放料酒和青萝卜丝略炒，加适量水，用小火炖，加入胡椒粉、盐，撒上香菜末，淋上热油即可。

白萝卜一只450克，鲜虾200克、姜两片、大蒜三瓣、香菜一棵。

调料：

植物油、料酒、盐、味精。

制作：

1、白萝卜去皮切丝，去掉鲜虾虾须和虾线备用；

2、煮一锅水，水烧开后，焯一下萝卜丝，萝卜断生后过一下凉水，沥干水分备用；

3、起油锅，油热后，爆香姜丝蒜片，然后下入鲜虾爆炒；

4、虾充分炒出红油后，烹入料酒，然后下入萝卜丝翻炒片刻；

5、下入没过菜的热水，水开后，继续用中火炖煮5分钟；

6、调入盐和少量味精，撒上香菜出锅即可。

白萝卜富含钙质和维C，所含热量少，纤维素却很多，有助于体内废物的排出。鲜虾富含蛋白质、钾、碘、磷等矿物质及维生素A。常喝白萝卜鲜虾汤，可以抗毒解毒、养血益气、美白活肤。

食材明细

姜、白萝卜、鲜虾、白果、枸杞、盐、白胡椒粉。

1、白萝卜洗净去皮。

2、鲜虾挑去虾线冲洗干净。白果冲洗干净。姜切片。

3、白萝卜切成滚刀块。

4、放入开水锅中焯一下捞出。

5、白萝卜放入砂锅中，加入1000毫升清水、姜片、白果，用大火煮沸，改小火煲约30分钟。

6、倒入鲜虾，枸杞大火再煮滚3分钟左右，虾变红变硬就可以了。

把虾头去掉洗净备用，把白萝卜切丝，锅里把水烧开，放入葱姜，把虾放入锅里煮一会儿，放入切好的白萝卜丝，烧开之后放入盐，味素，胡椒粉，香菜末就可以吃了。

1.萝卜去皮切丝，虾去沙线虾须，洗净备用，姜葱和蒜切片

2.锅热油，下少许葱姜蒜爆香

3.放入虾

4.一边翻炒一边用铲子摁一摁虾头，让更多的虾油流出来

5.等虾颜色略变红，下白萝卜丝

6.翻炒同时加生抽，盐调味

7.加一碗鸡汤

8.加锅盖炖5分钟，萝卜丝变软即可，端上桌时放些香菜