过午不食一天能瘦多少

小不點兒 1个月前已收到2个回答举报

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我最暖心 2星

共回答了97个问题采纳率：94.7% 评论

过午不食，其实也瘦不了多少，要保持充足的水分，体重基数大一天饮水不低于2000毫升的情况下过午不食，应该会瘦一斤半二斤左右

4小时前

弃姓从妻 4星

共回答了493个问题评论

没有具体的数字。

过午不食，主要看你早餐和午餐的食量，以及进食的食物所含的卡路里。

如果早餐和午餐吃的比较清淡，还有进行了运动，每天会瘦0.25公斤到0.5公斤左右。

2小时前

47

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