飛兲瀦 2星
共回答了21个问题采纳率:90.7% 评论
双节棍正确的耍法
因此我主要罗列一下每个体系常见的双节棍动作:
发力体系常见动作有:白蛇吐信、劈棍八法、点棍、十字斩等;
反弹体系常见动作有:大臂反弹、腰部反弹、三角反弹、腿部反弹等;
换手体系常见动作有:苏秦背剑、翻山越岭、移花接木等;
舞花体系常见动作有:正八舞花、反八舞花、左右逢源、缠头裹脑、回首望月、行云等
转棍体系常见动作有:左右逢源转棍、反八转棍、四连花转棍、平舞花转棍、阻指转棍、拨浪鼓、切棍等
15小时前
一生诗意 1星
共回答了176个问题 评论
第一式:流星赶月
动作要点:右脚在前,右手握住棍端,在体侧作顺时针或逆时针立圆抡棍。
动作说明:臂部与肋部不可距离太远,挥动时以腕部发力为主,左右手均需练习。此式主要用于保护体侧。
第二式:左右逢源
动作要点:手握棍端,在体前作横8字挥甩。
动作说明:臂部及腕部要协调用力,身步配合要协调一致,左右手均需练习。此式可用于保护全身,能攻能守。
13小时前
回答问题
双节棍教程儿童
鉮坙貭
双节棍换手教学
飞向你
双节棍单手无限转棍教学
傲寒马頔
普通话中腐字怎么念
枉我幼稚完
腐读音和组词
大神葫芦娃
腐字是什么意思
佔有慾
腐是什么意思网络流行语
森头森婆
腐是什么意思
野蛮小
霸海断长空
失眠了 在朋友圈怎么发说说既好笑又让人知道你失眠了
看似啈冨
猜你喜欢的问题
恐龙快打故事解说
2天前1个回答
科目二倒库一把倒库的升级版
c1科目二右倒库一把倒安全吗
倒车入库什么叫一把过
2天前2个回答
哪个游戏里面有银河奥特曼这个角色
乔尼亚斯奥特曼在什么游戏中登场过
热门问题推荐
野生鸽子怎么养
16天前2个回答
我心灿烂家好和燎原接吻
3个月前1个回答
读三顾茅庐有感100
1个月前9个回答
广东板栗煲鸡汤的做法
3年前3个回答
什么鱼和龙鱼混养最好
3个月前5个回答
sea与island是否为同类
17天前1个回答
sunburst歌曲什么时候出的
2个月前1个回答
张百乔和酷酷的滕怎么不在一起了
王杰的英雄泪歌词写的是什么意思
1个月前1个回答