眉不画而浓 3星
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手应该是很柔和的去送,不是推,推太生硬了。起第三步的时候尽量跳的高一点,如果你跳的足够高,那就放进篮筐,慢慢就找到感觉了。当然了面对防守这种上篮基本用不上,一般比赛上篮要么速度过掉对手,要么靠住对手上,多找一下打板上篮的感觉,打板上篮力大力小都能进。当然了,还是要靠感觉的。
14小时前
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