深入我心 3星
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苹果蒸鸡蛋可以吃,苹果蒸鸡蛋,碗状苹果内放入蛋清、蛋黄,蒸后食用。这是一道非常特色的菜,家庭不常见。用苹果来蒸鸡蛋,蒸出来带有苹果香的鸡蛋。别有一番风味。取新鲜鸡蛋1个,将蛋白和蛋黄倒入苹果内,再将原来的三角形顶盖盖上,放入蒸笼中蒸40分钟后趁热吃下。如果1次吃不完,下次加热再吃,每日1个。
11小时前
旧时故 1星
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苹果和鸡蛋里面都有大量的营养,长期吃苹果蒸鸡蛋,对身体是有好处的。苹果里面含有丰富的果胶,这种物质可以减少胃肠道的细菌。而且吃苹果也很容易让患者产生饱腹感,有利于减肥。而鸡蛋里面也有丰富的蛋白质和胶原蛋白,这两种物质也是人体所必需的。长期吃苹果蒸鸡蛋,还可以治哮喘。建议一星期吃两到三次,同时也可以吃点其他的维生素多的食品。
9小时前
回答问题
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