野菜苜蓿怎么吃

都是意外 1个月前 已收到1个回答 举报
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搪塞式调调 2星

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苜蓿芽是一种碱性食品，苜蓿芽中含有多种营养成份，苜蓿芽含有丰富的膳食纤维，含醣类物质少，热量非常低，所以是一种理想的食物，很多人想知道苜蓿芽怎么吃，下面就为大家分享一下苜蓿芽的食用方法。

1、有机的苜蓿芽，稍微用水冲洗即可。

2、烧一锅开水，用带网眼的容器盛住苜蓿芽，用开水整体浇过(即烫一下)，装盘。

3、准备调料：一勺味精加少量凉开水，澥开。

4、将味精水均匀地浇在苜蓿芽上，拌匀。

5、调料可完全随自己的口味，随意。

11小时前

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