长时间喝红茶有什么好处和害处

酿新酒 2个月前已收到1个回答举报

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囚禁终老 3星

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经常喝红茶的好处是，可以消除疲劳，增进食欲，帮助消化。

喝红茶的坏处是，过量饮用影响睡眠，造成失眠，影响工作和学习。

喝红茶要适量，尽量不喝浓茶。

13小时前

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