出汗多有什么好处

莪罙疼伱 1个月前 已收到1个回答 举报
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安心的爱 3星

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出汗多的好处主要是通过排汗使体内的毒素及有害的物质排出体外，同时有利于排出体内的湿气，身体新陈代谢加快有利于保持身体的健康。平时可以通过经常运动来促进排汗，对于女性来讲，流汗对皮肤来说是非常好的，可以保持皮肤的弹性，使皮肤更加紧致，在流汗的过程当中能够使毛孔的通透性更加的顺畅，减少长痘的发生。

6小时前

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