一个香蕉含有多少热量

蹲街卖囘忆 2个月前已收到1个回答举报

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一根香蕉的热量大约为80～90卡路里。

香蕉是一种极为常见的水果，热量在众多的食品当中不属于高热量食品，还由于具有润肠通便的作用，便成为减肥人士最受喜爱的水果之一。一般来说，食用后产生的热量大概是80～90卡路里，相当于普通散步1小时消耗掉的热量。

15小时前

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