白茶可以减肥吗

性福牵线 3个月前 已收到1个回答 举报

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可以的,因为白茶中含有丰富的活性酶,利于脂肪的分解,促进消化。建议在饭后半小时左右喝一杯白茶,可以起到防止脂肪堆积帮助消化吸收的作用。减肥要注意饮食,少吃一高热量高脂肪的食物,也要适当进行一些体育锻炼,另外再冲泡白茶的时候,水温不能过高。

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