春秋梦 3星
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减肥期间吃的蔬菜包括绿叶菜,如芹菜、油菜、菠菜、茼蒿、茴香、韭菜、圆白菜、大白菜,也包括土豆、山药、南瓜、洋葱、扁豆、胡萝卜等,可以结合交替的食用,因为这些蔬菜都含有丰富的膳食纤维、矿物质维生素,特别是膳食纤维能增加饱腹感,减轻饥饿感。
12小时前
回答问题
澳毛与羊毛有什么不同
吴淮清
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