一夜二三梦 5星
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秋葵含有丰富的粘液、果胶、多糖等物质,具有保护肠胃、滋补阴阳的作用,所以食用秋葵的确是有补肾的功效。秋葵不仅具有补肾的作用,还具有帮助消化、消除疲劳、增强体力、防癌、美白等作用。所以平时多吃秋葵对身体还是有很好的效果的,但是每天食用的秋葵最好在200克左右,不要食用太多。
1小时前
调远离 3星
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秋葵干不易多吃,一个人一天吃一手掌大小即可。
21小时前
回答问题
秋葵可以吃多吗
迩尕爹
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